Obědové bistro

Vzhledem k nařízení vlády upravujeme od pondělí 16. 3. provoz našeho bistra, které zůstává pro veřejnost uzavřeno. Otevřeno bude pouze na obědy mezi 10:30–15:00 a vydávat jídlo budeme prostřednictvím okénka u baru/dveří. Jídla ideálně rezervujte předem (zejména v případě větší objednávky). Pokud máte zájem o dodání jídel od 10 výše, rádi vám jídlo zdarma dovezeme. Více informací v článku.

Po roce se k nám do Arnie's bistro & coffee Plzeň vrací Veronika Pourová a Andrea Jakešová, nutriční terapeutky a zakladatelky poradny Ne hladu. Publikují články, točí videa, sestavují jídelníčky, vystupují v televizních pořadech (např. v Sama doma) a pořádají semináře o výživě. Nedávno jim vyšla kniha O výživě, která je psaná srozumitelnou formou pro širokou veřejnost, obsahuje vědecky podložené informace z oboru, vlastní zkušenosti z praxe i tipy na zdravé recepty.

Konec zimy a začátek jara je ideální pro očistu a nastartování organismu! Klíčky rostlin v sobě skrývají obrovské množství živin, které mají pozitivní vliv na lidský organismus, což už věděli staří Římané či Egypťané. Přijďte se od odbornic na výživu a na pěstování plodin dozvědět více o tom, proč a jak správně klíčit a zlepšit tak své zdraví.

Také si dáváte různá novoroční předsevzetí? Mezi ta nejčastější patří zhubnout a žít zdravěji. Lidé zkouší různé diety, fitka jsou v lednu přeplněná, ale těch, kteří opravdu něco změní vydrží jen pár. Pro nastartování změny přitom není potřeba žádných extrémů. Prvním krokem, od kterého se vše odvíjí, je zamyslet se nad tím, co jíte. Velká část lidí například neobědvá, odbyde se se rohlíkem se salámem z potravin na rohu a podobně. Další velká skupina lidí pak vyhledává polední “meníčka” a vybírají často podle ceny.