Polední menu

I letos jsme si pro vás připravili netradiční vánoční cukroví ve zdravějším složení. Z celkem 10 druhů je 7 bez lepku, 2 z toho jsou vegan a 2 low carb (se sníženým obsahem cukru). Cukr je omezen u všech druhů, cukroví je tedy vhodné i pro ty nejmenší děti. Použity jsou pouze kvalitní suroviny – máslo či kokosový olej, třtinový cukr, xylitol, špaldová mouka, bezlepkové mouky, arašídová mouka, ořechy, ořechová másla či belgická čokoláda.

Také si dáváte různá novoroční předsevzetí? Mezi ta nejčastější patří zhubnout a žít zdravěji. Lidé zkouší různé diety, fitka jsou v lednu přeplněná, ale těch, kteří opravdu něco změní vydrží jen pár. Pro nastartování změny přitom není potřeba žádných extrémů. Prvním krokem, od kterého se vše odvíjí, je zamyslet se nad tím, co jíte. Velká část lidí například neobědvá, odbyde se se rohlíkem se salámem z potravin na rohu a podobně. Další velká skupina lidí pak vyhledává polední “meníčka” a vybírají často podle ceny.