co se děje v Arnie's
Do nového roku s lepším jídlem
Také si dáváte různá novoroční předsevzetí? Mezi ta nejčastější patří zhubnout a žít zdravěji. Lidé zkouší různé diety, fitka jsou v lednu přeplněná, ale těch, kteří opravdu něco změní vydrží jen pár. Pro nastartování změny přitom není potřeba žádných extrémů. Prvním krokem, od kterého se vše odvíjí, je zamyslet se nad tím, co jíte. Velká část lidí například neobědvá, odbyde se se rohlíkem se salámem z potravin na rohu a podobně. Další velká skupina lidí pak vyhledává polední “meníčka” a vybírají často podle ceny.
Více informací
